软件简介
Keep是一款非常专业好用的健身运动app，深受广大健身爱好者喜欢，Keep拥有超过2亿运动爱好者加入，Keep有着海量优质的专业健身教程，科学精准的运动教程，让你不是是健身还是减肥运动，都能轻松完成，还有着非常有趣的运动社区，在这里用户可以看互相分享运动过程，每日运动量，让好友看到优秀的自己！
2、在跑步的过程中，Keep全程语音，能够指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你；
3、不管是健身、骑行、计步、跑步，又或者是跑步机的数据，Keep全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况；
4、在Keep中拍照记录每一天的变化，分享给好友互相激励，在Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。
软件介绍
Keep是一款非常好用的健身运动app，在keep中不管是想减肥增肌或塑形，还是想要寻找健身训练计划,，都可以随时随地选择课程进行训练!
软件特色
1、Keep的训练计划能够针对不同人群、各种的器械以及阶段健身目标组合编排，为你个性定制健身计划；2、在跑步的过程中，Keep全程语音，能够指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你；
3、不管是健身、骑行、计步、跑步，又或者是跑步机的数据，Keep全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况；
4、在Keep中拍照记录每一天的变化，分享给好友互相激励，在Keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。
